4月も2週間が経ちますね
大宮 美容室 CHIC大宮東口店の丸山です。
CHIC 大宮東口店 スタイリストMTです。
この方も交えて。
定例のMTです。
4月から新年度になりCHIC全スタッフも
新たな取り組みという部分で慣れてきたところでしょうか？
四苦八苦でしょうか？
習慣化について
当たり前のことかもしれませんが、継続しないと、習慣にはなりません。
むしろ、継続=習慣といってもいいでしょう。
つまり、どれだけ継続することの大切さに気付くことができるか、そのための対策を練ることができるかが非常に重要になってきます。
時間を決める
新たに何か始めたことを習慣化させたい場合は、そのことに取り組む時間を決めることが、習慣化させるためのコツといえます。
その物事に取り組む時間を決める事で、その時間になったら自然とそのことに取り組むようになるのです。
この時に気を付けたいのは、あまり取り組みにくいような時間だと無理が生じて習慣化することができなかったりします。
あまりにハードルが高い設定だと、結局は計画倒れとなってしまいますので、そのあたりの時間設定は無理しすぎないということが大切なのです。
物事を習慣化させるためには、まず時間を決めるということ、そしてスムーズにそのことに取り組めるような流れを作るということがコツですよね(^-^)
画像と文章は
あんまり関係ないです・・・
という
習慣化についてでした。
0コメント